土曜エンジェルクラス

エンジェルクラス、今日はストレッチを頑張りました！ストレッチ、柔軟性はダンスを踊るうえでとても大切です。キッズから大人クラスまでストレッチは欠かさづ行います。一人一人 体の柔らかさは違いますが、それぞれが苦手な部分を頑張っています。もっと柔らかくなるよ！ストレッチも頑張ろうね！

ホームページ BLOGから、過去に生徒さんのストレッチ習慣でBefore・Afterを載せています。毎日家でストレッチを行い柔軟性がつきました。皆さんも是非！！！ストレッチ頑張ってみてください。