2024年6月– date –

今日は姿勢！！とても大切です。立ち姿から足裏で床を踏む力が必要になります。ストレッチの時から意識をしてやることの大切さを伝えました。踊るときも同様です！次も体全身を使って動いていこうね！

今日はストリートジャズダンス！三郷クラスも振り付けが進んでいます。ストリートのステップも取り入れ、新しい動きも出来るようになるまでみんなで練習をしています。メリハリつけて、もっと大きく踊れるようになるよ！！次のレッスンも頑張ろう☆ 体験申...

コンテンポラリーダンス振り付け、テーマをもとに身体を使って表現を入れていきながら進めています。それぞれに役割があり、新しいことに挑戦やペアになってひとつの動きを表現することも練習しています。一緒に踊っている人のことも感じながら踊る大切さ...

今日は前方展開の練習！分かりやすく動画を撮影しました。 何で簡単に出来たか、、、 ①姿勢が良い ②逆立ちを壁に向かって正しく出来るようにする！ ③ブリッジを出来るようにする 上記を前提に！ここからは教えたことです。 ①爪先、足の甲、膝を伸ばす！ ②...