水曜チアダンスクラス、最初のストレッチはとても大切です！ 踊るときだけでなく、ストレッチから姿勢を良くして体に力を入れてレッスンすることを伝えています。 体の姿勢を良くすることはチアダンスだけでなく、どのクラスも共通しています！ ストレッチも欠かさず頑張りましょう！ 体験申し込みはコチラ 今日のレッスン よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！
